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清肺熱中藥指南：擊退肺火，呼吸順暢

炎炎夏日，肺火盛行，時常感到喉嚨乾痛、咳嗽有痰、呼吸不暢嗎？不妨嘗試使用清肺熱中藥，有效緩解肺熱不適，輕鬆暢快呼吸！
清肺熱中藥指南：擊退肺火，呼吸順暢

目錄

  1. 認識肺熱
  2. 清肺熱中藥介紹
  3. 清肺熱中藥比較表格
  4. 常用清肺熱中藥方
  5. 清肺熱食補
  6. 推薦的中醫診所

認識肺熱

肺熱是中醫熱證的一種，主要由肺部熱氣過盛引起。常見症狀包括：

  • 喉嚨乾痛
  • 咳嗽有黃痰
  • 呼吸急促、胸悶
  • 舌苔黃厚
  • 口乾口苦

清肺熱中藥介紹

清肺熱中藥主要透過清熱化痰、滋陰降火等作用，達到緩解肺熱不適的效果。常見藥材有：

  • 桔梗：宣肺利氣，化痰止咳。
  • 款冬花：清肺熱，化痰止咳。
  • 麥冬：滋陰潤肺，止咳清心。
  • 百合：養陰清肺，潤燥止咳。
  • 貝母：清熱化痰，潤肺止咳。
  • 桑葉：清肺熱，涼血潤肺。
  • 薄荷：疏散風熱，清利頭目。

清肺熱中藥比較表格

藥材 功效 適合症狀

桔梗 宣肺利氣，化痰止咳 咳嗽有痰
款冬花 清肺熱，化痰止咳 喉嚨痛，咳嗽有黃痰
麥冬 滋陰潤肺，止咳清心 肺燥咳嗽，口乾口渴
百合 養陰清肺，潤燥止咳 乾咳少痰，肺熱咳血
貝母 清熱化痰，潤肺止咳 咳嗽有濃痰，黏稠不易咳出
桑葉 清肺熱，涼血潤肺 肺熱咳嗽，血熱吐血
薄荷 疏散風熱，清利頭目 風熱感冒，頭痛鼻塞

常用清肺熱中藥方

  • 清肺湯：桔梗、款冬花、麥冬、百合、貝母、桑葉。
  • 桑菊飲：桑葉、菊花、薄荷。
  • 麥冬湯：麥冬、百合、五味子。

清肺熱食補

除了服用中藥之外，也可以透過食補來清肺熱：

  • 百合粥：百合、糯米煮粥，滋陰潤肺、清熱止咳。
  • 銀耳湯：銀耳、蓮子煮湯，滋陰潤肺、養顏美容。
  • 綠豆湯：綠豆煮湯，清熱解毒、消暑止渴。

推薦的中醫診所

常見問題

Q：清肺熱中藥會有哪些副作用？

A：一般來說，清肺熱中藥副作用較少，但體質較寒者服用時應注意保暖，避免過度寒涼。

Q：清肺熱中藥可以長期服用嗎？

A：清肺熱中藥適合短期服用，緩解肺熱不適症狀後即可停止。長期服用可能導致藥性過強，反而傷身。

Q：哪些人不適合服用清肺熱中藥？

A：孕婦、哺乳婦女、體質虛寒者不建議服用清肺熱中藥。

Q：服用清肺熱中藥期間有什麼注意事項？

A：服用期間應避免食用辛辣刺激、油炸等食物，以免加重肺熱。多喝水，保持呼吸道濕潤。

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