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抗發炎中藥大補帖：天然消炎，改善體質遠離慢性病

發炎是人體面對外在刺激或傷害時的一種自我保護機制，但慢性發炎卻會對身體造成各種不良影響，進而引發各種疾病。台灣傳統中醫擁有豐富的抗發炎藥材，本篇將深入介紹 20 多種抗發炎中藥，提供您天然消炎、改善體質遠離慢性病的良方。
抗發炎中藥大補帖：天然消炎，改善體質遠離慢性病

目錄

  1. 抗發炎中藥的機轉
  2. 抗發炎中藥的種類
  3. 抗發炎中藥的應用範疇
  4. 抗發炎中藥的比較表格
  5. 抗發炎中藥的注意事項
  6. 外部推薦連結
  7. 常見問題

抗發炎中藥的機轉

抗發炎中藥主要透過以下機轉發揮消炎作用：

  • 抑制發炎因子生成：抑制白介素、腫瘤壞死因子等發炎因子的產生。
  • 調節免疫反應：調和免疫系統，減少過度發炎反應。
  • 促進新陳代謝：加速組織修復，降低發炎反應。

抗發炎中藥的種類

常見的抗發炎中藥種類繁多，以下介紹 22 種常見且療效良好的中藥：

  1. 黃耆：補氣固表，增強免疫力，改善過敏與慢性發炎。
  2. 當歸：補血活血，改善氣血循環，緩解關節痠痛。
  3. 枸杞：滋補肝腎，明目抗氧化，減少自由基造成的發炎。
  4. 川芎：活血化瘀，舒緩疼痛，改善血栓與發炎。
  5. 乳香：破血消腫，減緩關節炎、氣喘與潰瘍等發炎症狀。
  6. 沒藥：活血行氣，止痛消炎，減緩關節僵硬與疼痛。
  7. 三七：活血止血，改善瘀青與發炎，促進組織修復。
  8. 丹參：活血化瘀，改善心血管疾病與發炎反應。
  9. 赤芍：清熱涼血，消炎止痛，改善濕疹與皮膚發炎。
  10. 白芍：養血斂陰，緩解熱性和發炎性疾病。
  11. 茯苓：利水滲濕，消腫止渴，改善風濕性關節炎與腸炎。
  12. 蒼朮：健脾利濕，改善脾胃虛弱與濕熱型發炎。
  13. 蒲公英：清熱解毒，消炎利尿，改善濕疹與皮膚發炎。
  14. 大青葉：清熱解毒，涼血止血，緩解外傷與發炎。
  15. 金銀花：清熱解毒，消炎抗菌，改善喉嚨發炎與感冒。
  16. 菊花：清熱降火，明目解毒，緩解眼部發炎與過敏。
  17. 桑葉：清熱降火，明目止咳，改善過敏與氣管炎。
  18. 枇杷葉：清熱潤肺，止咳化痰，緩解支氣管炎與肺炎。
  19. عربوق：清熱解毒，消炎止血，改善喉嚨發炎與腫痛。
  20. 麥冬：養陰清熱，潤肺止咳，緩解乾咳與肺熱。
  21. 天花粉：清熱涼血，養陰潤肺，改善肺熱咳嗽與發炎。
  22. 石膏：清熱瀉火，涼血止血，改善發燒與發炎。

抗發炎中藥的應用範疇

抗發炎中藥廣泛應用於改善各種發炎相關疾病，包括：

  • 關節炎
  • 濕疹
  • 過敏性鼻炎
  • 氣喘
  • 心血管疾病
  • 胃腸道發炎
  • 皮膚發炎
  • 呼吸道發炎
  • 慢性疼痛

抗發炎中藥的比較表格

中藥 屬性 適用症狀 注意事項

黃耆 甘、溫 補氣固表，增強免疫力 長期服用易補過頭
當歸 辛、溫 補血活血，改善氣血循環 血熱者不宜使用
枸杞 甘、平 滋補肝腎，明目抗氧化 糖尿病患者不宜過量
川芎 辛、溫 活血化瘀，舒緩疼痛 孕婦及血虛者不宜使用
乳香 辛、苦、溫 破血消腫，減緩關節炎 孕婦及肝病患者不宜使用
沒藥 辛、苦、溫 活血行氣，止痛消炎 孕婦及肝病患者不宜使用
三七 甘、微苦、微寒 活血止血，改善瘀青 孕婦及血虛者不宜使用
丹參 苦、微寒 活血化瘀，改善心血管疾病 孕婦及血虛者不宜使用
赤芍 酸、涼 清熱涼血，消炎止痛 孕婦及血虛者不宜使用
白芍 酸、涼 養血斂陰，緩解熱性和發炎性疾病 孕婦及血虛者不宜使用
茯苓 甘、淡、平 利水滲濕，消腫止渴 脾虛者不宜使用
蒼朮 苦、辛、溫 健脾利濕，改善脾胃虛弱 孕婦及熱性體質者不宜使用
蒲公英 苦、甘、寒 清熱解毒，消炎利尿 孕婦及血虛者不宜使用
大青葉 苦、寒 清熱解毒，涼血止血 孕婦及脾虛者不宜使用
金銀花 甘、寒 清熱解毒，消炎抗菌 孕婦及脾虛者不宜使用
菊花 辛、甘、苦、寒 清熱降火，明目解毒 虛寒體質者不宜使用
桑葉 苦、辛、寒 清熱降火，明目止咳 虛寒體質者不宜使用
枇杷葉 甘、苦、涼 清熱潤肺，止咳化痰 孕婦及脾虛者不宜使用
عربوق 苦、寒 清熱解毒，消炎止血 孕婦及脾虛者不宜使用
麥冬 甘、寒 養陰清熱，潤肺止咳 脾虛者不宜使用
天花粉 甘、寒 清熱涼血，養陰潤肺 脾虛者不宜使用
石膏 甘、寒 清熱瀉火，涼血止血 脾虛者不宜使用

抗發炎中藥的注意事項

使用抗發炎中藥時應注意以下事項：

  • 諮詢專業中醫師：根據體質和病症 подобрать適合的藥材。
  • 避免過量服用：部分中藥藥性強烈，過量服用可能產生副作用。
  • 注意藥物交互作用：某些中藥可能與西藥產生交互作用。
  • 特殊族群不宜使用：孕婦、兒童、老年人或有特殊疾病者應特別注意。

外部推薦連結

常見問題

1. 抗發炎中藥可以長期服用嗎？

大部分抗發炎中藥建議短期服用，長期服用應諮詢專業中醫師。

2. 抗發炎中藥會有副作用嗎？

部分中藥藥性強烈，過量服用可能產生副作用，例如補過頭導致上火、瀉藥過度導致腹瀉。

3. 抗發炎中藥可以跟西藥一起吃嗎？

部分中藥可能與西藥產生交互作用，建議諮詢醫師或藥師。

4. 什麼樣的人不適合使用抗發炎中藥？

孕婦、兒童、老年人或有特殊

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