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學中藥

腎虛中藥：滋養腎氣，重振雄風

認識腎虛

腎虛是中醫名詞，指腎臟功能衰退，導致元氣不足的狀態。腎臟在中醫理論中具有多重功能，包括：

藏精：儲存先天之精，負責生長發育、生殖功能。
主骨：控制骨骼健康，維持骨髓充沛。
主水：調節水液代謝，維持身體平衡。
納氣：吸納肺氣，輔助呼吸。

腎虛症狀

腎虛症狀因人而異，主要可分為腎陽虛和腎陰虛兩種類型：

腎陽虛：

腰膝痠軟、怕冷
四肢發涼、陽痿早洩
小便清長、夜尿頻多
精神不濟、疲倦乏力

腎陰虛：

潮熱盜汗、口乾舌燥
失眠多夢、腰膝酸軟
耳鳴耳聾、鬚髮早白
女性經血量少、閉經
男性性功能減退

中醫觀點下的腎虛

中醫認為腎虛有以下幾個成因：

先天腎精不足
後天腎氣虧損：由於過度勞累、房事過度、久病傷腎
年齡增長：隨年紀增長，腎精逐漸衰退

腎虛中藥材介紹

4.1 補腎陽藥材

肉桂：溫腎助陽，散寒止痛
補骨脂：補腎陽，強筋健骨
杜仲：強腰補腎，固精縮尿
菟絲子：補腎助陽，益精壯陽
淫羊藿：益腎補陽，壯筋骨

4.2 補腎陰藥材

熟地：補腎陰，益精血
山茱萸：補腎陰，固精澀精
女貞子：滋補肝腎，烏髮明目
枸杞子：補益肝腎，明目強身
天冬：養陰清熱，潤肺生津

腎虛中藥方劑

中醫治療腎虛會根據患者體質和症狀不同，配製合適的方劑，常見的有：

八味地黃丸：補腎陰，用於腎陰虛證。
五子衍宗丸：補腎陽，用於腎陽虛證。
金匱腎氣丸：補腎壯陽，用於腎氣不足、陽虛外寒證。
左歸丸：補腎陽，用於腎陽虛證。
六味地黃丸：補腎滋陰，用於腎陰虛證。

腎虛中藥使用須知

腎虛中藥應在中醫師指示下服用，勿自行亂用。
服用腎虛中藥期間，應避免寒涼食物，如生菜、西瓜等。
腎虛中藥含有較多補益成分，過量服用可能導致上火或燥熱。
腎虛中藥的療效因人而異，需耐心服用一段時間才能見效。

腎虛中藥推薦連結

台北市立聯合醫院中醫科：https//www.tcm.tpech.gov.tw/home_unit1.aspx?no=1001
財團法人中華民國中醫師公會全國聯合會：https//www.ctma.org.tw/
中華民國中醫藥學會：https//www.tcm.org.tw/

腎虛中藥常見問題

Q：什麼是腎虛？

A：腎虛是中醫名詞，指腎臟功能衰退，導致元氣不足的狀態。

Q：腎虛有哪些症狀？

A：腎虛症狀可分為腎陽虛和腎陰虛兩種類型，常見症狀包括腰膝痠軟、陽痿早洩、盜汗口乾、耳鳴耳聾等。

Q：中醫如何治療腎虛？

A：中醫治療腎虛會根據患者體質和症狀不同，配製合適的方劑，如八味地黃丸、五子衍宗丸等。

Q：腎虛中藥應該怎麼服用？

A：腎虛中藥應在中醫師指示下服用，勿自行亂用，並避免寒涼食物。

Q：腎虛中藥有什麼副作用嗎？

A：過量服用腎虛中藥可能導致上火或燥熱，建議諮詢中醫師後再使用。

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