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阿膠：滋補養生的黑色瑰寶

阿膠，一種擁有悠久歷史、深受台灣人喜愛的珍貴中藥材，自古以來便以其滋補養顏、補血安胎的功效而聞名。本文將深入探討阿膠的各項特質，帶您認識這個黑色的滋補瑰寶。
阿膠：滋補養生的黑色瑰寶

目錄

  1. 阿膠介紹
  2. 阿膠的功效與作用
  3. 阿膠的種類與品質
  4. 阿膠的用法與用量
  5. 阿膠的注意事項
  6. 阿膠相關推薦連結
  7. 阿膠常見問題

1. 阿膠介紹

阿膠，又稱「驢皮膠」，是一種由驢皮熬製而成的黑色膠狀物。其歷史悠久，早在《神農本草經》中便有記載，李時珍在《本草綱目》中更是稱之為「聖藥」。阿膠性味甘平，具有補血滋陰、潤燥止血、安胎養神等功效，深受各界人士喜愛。

2. 阿膠的功效與作用

阿膠最著名的功效莫過於補血滋陰。它富含膠原蛋白、黏多醣等營養成分，能有效補充人體所需的氣血，改善貧血、月經不調、更年期綜合症等症狀。此外，阿膠還具有潤燥止血的功效，能治療皮膚乾燥、瘙癢，以及各種出血症狀，如吐血、尿血等。

另外，阿膠還有安胎養神的作用。孕婦服用阿膠可幫助安胎保胎，預防流產、早產等情況。同時，阿膠還能寧心安神，改善失眠、多夢等症狀。

3. 阿膠的種類與品質

市面上販售的阿膠品種繁多，品質也有所差異。以下介紹幾種常見的阿膠種類：

種類 來源 特點

東阿阿膠 山東大驢皮 品質優良，活性蛋白含量高
福牌阿膠 福建驢皮 品質中上，性價比適中
同仁堂阿膠 北京驢皮 品牌知名度高，價格較貴
經濟阿膠 普通驢皮 品質較差，價格低廉

選擇阿膠時，建議選擇品質較好的知名品牌，並注意查看其活性蛋白含量。活性蛋白含量越高，品質越優良。

4. 阿膠的用法與用量

阿膠的用法主要有兩種：口服和外用。

口服：每日一次，每次 5-10 克，可直接吞服或溶於溫水中服用。
外用：將阿膠研磨成粉末，敷於患處，可治療皮膚乾燥、潰瘍等症狀。

用量方面，應根據具體情況調整。一般來說，身體虛弱者可適當增加用量，而體質較好或有出血傾向者則應減少用量。

5. 阿膠的注意事項

服用阿膠時，應注意以下事項：

  • 忌與寒涼藥物同服：阿膠性溫，與寒涼藥物同服可能降低其療效，如黃連、大黃等。
  • 忌食生冷食物：阿膠性涼，食用生冷食物可能導致腹瀉等不適症狀。
  • 忌油炸油膩食物：阿膠容易滋膩，食用油炸油膩食物可能會加重腸胃負擔。
  • 孕婦及哺乳期婦女慎服：阿膠具有安胎作用，孕婦及哺乳期婦女應在醫生的指導下服用。

6. 阿膠相關推薦連結

7. 阿膠常見問題

Q：阿膠能長期服用嗎？

A：一般建議阿膠連續服用不超過 30 天。長期服用可能導致滋膩、上火等不適症狀。

Q：阿膠可以和西洋藥一起服用嗎？

A：服用西洋藥期間，應避免同時服用阿膠，以免影響藥效。

Q：阿膠對皮膚有益嗎？

A：是的，阿膠富含膠原蛋白，可以滋養皮膚，改善皮膚乾燥、皺紋等問題。

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