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高血脂：中藥調理的天然選擇

前言

高血脂：中藥調理的天然選擇

高血脂是現代人常見的文明病，指血液中膽固醇和三酸甘油脂過高，若長期控制不佳，恐導致動脈粥狀硬化、心血管疾病等嚴重併發症。除了藥物治療外，中醫透過調理體質，運用天然藥材，提供高血脂患者另一種健康選擇。

目錄

  1. 高血脂的成因與症狀
  2. 中醫對高血脂的見解
  3. 常見降血脂中藥
  4. 中藥調理高血脂的原則
  5. 中藥調理案例分享
  6. 常見問題
  7. 推薦連結

高血脂的成因與症狀

高血脂的成因多與飲食習慣、生活型態有關，常見以下因素：

  • 遺傳因素：部分患者因家族遺傳而容易出現高血脂。
  • 飲食不均衡：攝取過多高脂肪、高膽固醇食物，如肥肉、內臟、奶油等。
  • 肥胖：體重過重或肥胖會增加血液中膽固醇和三酸甘油脂的含量。
  • 運動不足：缺乏運動會降低體內高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C，俗稱好的膽固醇）濃度，增加高血脂風險。
  • 抽菸：香菸中的尼古丁會傷害血管內皮，增加壞膽固醇（LDL-C）氧化，促進動脈粥狀硬化。
  • 糖尿病：糖尿病患者常伴隨高血脂問題，因身體利用胰島素效率下降，會影響脂質代謝。
  • 甲狀腺功能低下：甲狀腺荷爾蒙不足會減緩脂質代謝，導致血脂升高。

高血脂初期通常沒有明顯症狀，隨著血脂濃度長期升高，可能出現以下徵兆：

  • 皮膚黃疣：眼瞼、手腳等部位出現黃色斑塊。
  • 角膜環：眼角膜周圍出現一圈白色或灰色的環狀沉澱。
  • 脂肪肝：肝臟脂肪堆積過多，導致肝腫大、發炎。
  • 動脈粥狀硬化：血管壁上累積脂肪斑塊，導致血管狹窄或阻塞。
  • 心血管疾病：如心絞痛、心肌梗塞、腦中風等。

中醫對高血脂的見解

中醫認為高血脂主要與「痰濁」和「氣滯血瘀」有關：

  • 痰濁：指血液中過多的脂肪物質，會阻礙氣血運行，導致血管堵塞。
  • 氣滯血瘀：氣血運行不暢，會影響脂質代謝，形成血瘀阻滯血管。

因此，中醫調理高血脂的策略，主要是化痰、活血、調氣，疏通血管，促進脂質代謝。

常見降血脂中藥

常見具有降血脂作用的中藥材，整理如下：

中藥名 功效

山楂 活血化瘀、降脂
荷葉 利尿化濕、降血脂
丹參 活血化瘀、降脂
決明子 降血脂、清肝明目
澤瀉 利尿化濕、降血脂
茵陳 清熱利濕、降血脂
川芎 活血化瘀、降脂
紅麴 抑制膽固醇合成、降血脂

中藥調理高血脂的原則

中醫調理高血脂時，會根據患者體質、血脂症型，採用不同的方劑，一般原則如下：

  • 氣滯血瘀型：以活血化瘀、調氣為原則，常用山楂、丹參、川芎等藥材。
  • 痰濕型：以化痰、利濕為原則，常用荷葉、決明子、茵陳等藥材。
  • 腎虛型：以補腎活血、利濕為原則，常用澤瀉、牛膝、桂枝等藥材。
  • 脾虛型：以健脾化痰、利濕為原則，常用茯苓、白朮、山藥等藥材。

中藥調理案例分享

案例：60歲男性，體重過重，長期飲食偏好高油脂食物，近來發生心絞痛，檢查發現總膽固醇和三酸甘油脂明顯升高。

治療：中醫師使用山楂、荷葉、丹參、決明子等藥材組成方劑，每日服用兩次，並搭配低脂飲食和規律運動。

經過一段時間的調理後，患者血脂濃度逐漸下降，心絞痛症狀也改善，體重亦有減輕。

常見問題

  1. 中藥調理高血脂需要多長時間？
    答：因人而異，一般需要數週至數月不等，具體療程依患者體質和血脂症型而定。

  2. 中藥調理高血脂會產生副作用嗎？
    答：一般使用中藥調理高血脂較少產生副作用，但仍建議在中醫師指導下服用，避免自行配藥。

  3. 中藥調理高血脂可以取代西藥嗎？
    答：中藥調理高血脂可作為輔助療法，但無法完全取代西藥，患者應配合醫師指示服用藥物，並定期追蹤血脂狀況。

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